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细心与耐心迎来胜利

65岁的王琳君是我市一家医药公司的退休职工,平时喜欢弄弄药膳给家人吃。参赛前,她多次打退堂鼓。比如去买药材时,药店里的老药师说,滋补膏制作过程严谨,家庭制作滋补膏根本不可能,让她省省心吧。一直到决赛前一天,才下定决心,老伴也被她感动了,帮她咨询熟悉...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

氢化油没那么坏 偶尔食用不伤身

主持人: 主持人简介: 陈文杞 温州市卫生局干部保健处处长、浙江省医学会健康管理学分会副主任委员、温州市医学会健康管理学分会主任委员、《温州医学》杂志编委、温州市卫生经济学会理事、温州市党员干部现代远程教育咨询团专家、温州市健康教育领导小组...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

鉴别正宗东阿阿胶的方法

相关链接 做好膏必须用地道药材,本次大赛很多选手的滋补膏都是用东阿阿胶来收膏的。山东东阿阿胶温州办事处经理冯贵香说,滋补膏制作对每味药材的使用均有严格要求,如何提炼,熬制过程中先放哪味药,后放哪味药均有一定的程序要求,否则滋补膏的效果会大打折...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

产后贫血怎么补中药食疗齐上阵

“我家小宝现在1个多月了,我现在感觉头晕得厉害,特别是蹲着起来时,都要靠着墙一会儿才能移动。去医院,医生说我是产后贫血,给我开了点补铁剂。除了补铁,请问中医是否有更好的办法?”日前,刚当上妈妈的朱女士向本版咨询。 对此,记者采访了市中医院妇科...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

快速止咳不当易转肺炎

[健康提醒] 4岁的冉冉因为感冒引起咳嗽、发烧,医生给开了一些止咳药和感冒药。服药后,冉冉的烧退了,也不咳嗽了。 上周四,冉冉再次生病,不过,这次她既没发烧,也没感冒,只是不停地咳嗽。冉冉的妈妈王女士赶紧找出上次还没吃完的止咳药,让冉冉吃...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

苹果土豆泥

前几天,嘟嘟罹患了口腔炎,吃奶吃辅食的兴致都小了很多。我后来专门给她做了一款苹果土豆泥:土豆50克,苹果30克,原味奶酪1/2片,松子粉1/2小匙。 做法:1、土豆去皮,煮熟,捣碎;奶酪从超市买来后捣碎。 2、苹果去皮,捣碎,再放到水里煮到变透明为止...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

早产儿别忘了查眼底

半年前,台州的赵女士生下了一对龙凤胎。由于是早产,两个小家伙在医院呆了一百来天才出院回家。随着孩子的长大,赵女士发现老大与老二有些不一样:老大看上去总是没精神,也不会盯着灯光看。而老二却非常活泼,经常会对着家人笑。 会不会是眼睛有问题?赵女士...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

给孩子捂好三部位

寒风乍起,早晨起来,会感到丝丝凉意。老话说,春捂秋冻,但孩子的三个部位:肚脐、后背和双脚可冻不得,反而要捂一捂。 捂肚脐——给孩子穿的内衣要长一点,塞到裤子里。因为小孩的腹部,特别是肚脐,是寒气容易侵入的通道。白天玩耍时露着肚子、夜间睡觉不小...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

靠墙弓箭步伸展全身

图1图2 [图解健身] 成天在电脑屏幕前窝着,全身肌肉韧带都缺少拉伸的人如今不在少数。下面的身体练习,不仅能让练习者提高膝关节的灵活性,还能使双臂、胸廓和肩部得到足够的拉伸。 方法是:背靠墙,两脚尽量分开站立,双脚间距最好在1米左右。左脚掌与墙...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

中午运动,改吃四顿饭

[健身提醒] 在城市打拼的上班一族,早上一睁眼就爬起来上班,晚上回家披星戴月,很多人不得不在中午锻炼,特别是现在天气冷了,中午午觉少了。 其实,中午并不是一个很好的锻炼时间。经过上午的消耗,体内血糖水平较低;吃完午饭,血液聚集在肠胃,大脑、...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

公益瑜伽禅修静心营向企业家开放

有的企业家随着事业的发展与财富的积累,工作压力也倍增。为此,心瑜伽馆11月28日举办公益禅修静心营,帮助这一群体消除浮躁、负面、压抑的情绪垃圾,让时刻忙碌的心渐渐平和,体察觉悟。 本次静心营邀请到香海禅寺上智师贤崇法师,帮你开悟人生的真谛;会所的...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

摩擦皮肤也健身

[健身工坊] 以前,有人以干布摩擦皮肤,或以冷水摩擦身体来预防感冒和健身。随着医学技术的不断发展,这样的健身方法似乎被人们遗忘了。然而,有人对一些长期坚持摩擦锻炼的人进行调查之后发现:200多位坚持摩擦的老人,几乎个个鹤发童颜,精力充沛,平时也很...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

婚后十年,终于迎来好“孕”

[我的故事] 主人公:吴女士 35岁 新温州人 亲历事件:多囊卵巢综合征 婚后整整十年我都不能怀孕,恳切、焦虑、痛苦,甚至是绝望长年缠绕着我。在经历无数次看病之后,我终于有了“孕”气,现已成功地孕育着两个宝宝。希望我艰难的怀孕故事,给...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

广东:以亚运的名义畅游

向南!做一只“候鸟” 对于那些希望在冬季寻求温暖的人来说,做一只迁徙的“候鸟”,向南,去看海、踏浪、享受阳光的“温暖游”,无疑最能打动他们的心。 冬日去海南,千万别跟普通的旅游团。 一般海南旅行团的行程往往一整天都在各个景区晃悠,遭罪...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

一趟厦门,多种自由

厦门,一座能让人感到快乐的南国小城。干净的柏油路,舒适的海风,还有湛蓝的天空,让整座城市都充满了温暖的味道。久居厦门者,心境明朗,生活简单而易于满足,而更多的人便只能带着这种羡慕之情与这座城市匆匆约会。 如此难得的一趟旅行,自然不想受到更多的...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

在首尔买足24小时

美妆 最近,韩国自由行着实有点火,身边的朋友几乎是一拨一拨地出行,单纯逛景点已经OUT了,去首尔买足24小时才是正点。 韩剧里的女主角们皮肤好得令人嫉妒,与其嫉妒不如亲自跑到韩国首尔,看看韩国美女们用什么护肤品,买什么彩妆,跑到哪儿“定制”适...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

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(11/16 05:41) 来源:温州都市报

分时保养 紧跟冬日护肤时间表

人体有生物钟,护肤当然也要紧跟皮肤的时间表。一步到位的护肤方法只能让肌肤保持短时间的水嫩滋润,要让肌肤时刻保持最佳状态,需要制定冬日护肤时间表,如果你是护肤菜鸟,不如跟着做吧。 早上7:00 刚刚起床 按摩眼部消除水肿 眼睛浮肿可算是一天...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

过期饮料变身成为天然美肌品

冰箱里常储存着一些过期的饮料,牛奶、啤酒、隔夜茶包等,不能食用,但是扔掉又很可惜。不如把他们利用起来,让过期的饮料变成你的护肤品,不花大价钱就能拥有天然面膜、眼膜和洗面奶,何乐而不为? 牛奶 你是不是常听人说用牛奶来护肤?其实,稍微...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

指甲需要这样保护

冬季的干燥和寒冷,让原本娇嫩的双手变得粗糙,每个女性都会备有护手霜、润肤霜来保护自己的双手,不过手部肌肤保护到位了,却常常忽略了指甲。爱美的女性总是不断更换指甲油的颜色来呈现自己双手的美态,其实指甲油无形中已经让你的指甲受到伤害,而此时的指甲更需...

(11/16 05:41) 来源:温州都市报

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