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去雪地出游如何避免“雪盲症”? 戴防护眼镜很重要

2018/02/14 10:46 来源:温州晚报 编辑:王一川 浏览:1625

  • 本文导读:近日,人气偶像赵又廷在南极极地拍摄《南极之恋》期间因“雪盲症”事件引发关注,一时间“雪盲症”上了热搜榜。
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 近日,人气偶像赵又廷在南极极地拍摄《南极之恋》期间因“雪盲症”事件引发关注,一时间“雪盲症”上了热搜榜。而一些春节假期打算前往雪地一览雪国风光的温州市民不免有点恐慌。为此,本报记者专访了温州医科大学附属眼视光医院角膜病临床中心副主任医师李锦阳。

李锦阳介绍,大家对紫外线损伤皮肤都有较深的认识,脸上、手上、身上涂满各种防晒霜和隔离霜,但往往疏忽了我们最宝贵的眼睛。“雪盲症”又称电光性眼炎,主要因为紫外线经雪地反射后被人眼吸收,造成眼角膜和结膜上皮损害而引起的炎症。洁白平整的雪地相当于一面巨大的镜子,将绝大部分的紫外线反射,这种自下而上的光线由于得不到眼睑或低头动作等保护,使得人眼在没有任何保护的情况下吸收了大量的高强度的有害光线。人眼的角膜位于最表面,在雪地逗留时间过长会造成角膜上皮脱落,进而产生畏光、流泪、刺痛、睁眼困难等症状。“当患上雪盲症时,患者会出现眼红,眼痛,刺激性流泪,甚至严重的视力下降,可能出现暂时失明现象。”李锦阳介绍说,但也不必惊慌,人角膜的上皮细胞修复能力非常强,轻微的损伤可在短时间内自动修复,对于较重的损伤,在使用人工泪,适量的抗生素,绷带型隐形眼镜等治疗后,一般2~3天就能完全修复,而且不会在角膜上留下疤痕等后遗症。

如何预防“雪盲症”?建议用以下方法:

1.佩戴专业的防护镜、太阳镜、滑雪镜等,能有效地过滤强光,大大减少有害光线对眼睛的刺激和伤害,不仅保护角膜,还能保护眼内的晶状体和黄斑等重要部位。

2. 隐形眼镜不能起到防护作用,有人觉得美瞳也是黑的可以过滤紫外线,这是错误的观念,而且隐形眼镜本身对角膜上皮就会产生损害。

3.一旦发现眼睛不适,需立刻回室内闭目养神,避免强光继续刺激眼睛,可以使用随身携带润目液等滴眼液帮助减少症状。

4.“雪盲症”一般在雪地逗留当天晚上或第二天发生,如果出现眼睛不适、视力下降等症状最好立刻就医,切忌自行揉搓眼睛,以免角膜损伤加重,甚至并发眼部感染,另外,切忌在雪地逗留游玩时间过长。

假期出游,市民不妨携带墨镜、防护镜、人工泪等装备。但不合规的墨镜不但起不到防护作用,还会加重眼表和晶状体的损害。有什么方法判断呢?一般大品牌的产品质量不会有问题,不放心的话可以通过简单的仪器检测紫外线防护等级。

“紫外线灼伤不仅发生在雪地,日常生活中也时常出现。”李锦阳介绍,现在很多家庭都自备紫外灯用于空间消毒。一些糊涂的患者由于忘记关紫外线或把蓝色的紫外线灯当做夜灯,结果一觉醒来眼睛睁不开了。曾经有个患者试图利用紫外线将自己皮肤晒黑,每天定时对着紫外照射。结果皮肤没黑,眼角膜上皮细胞却灼伤了,还好及时就诊并被制止。李锦阳医师提醒大家,除了紫外线外任何接触强光照射的行为,比如电焊,均会造成眼部灼伤进而导致电光性眼炎,佩戴防护镜是最简单有效的方法。

晚报记者 胡海珍 实习生 林焕乐

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