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【视线】为基层干部职工“减压增力” 昆阳开展压力识别与调适心理讲座

2018/05/23 14:24 来源:平阳县昆阳镇人民政府 编辑:童昭武 浏览:9726

  • 本文导读:5月21日晚,昆阳镇总工会特邀县心理学会会长杨小东开展《公职人员的压力识别与调适》心理讲座,来自镇机关、社区、企业等200多名干部职工到场参加学习。
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为帮助职工积极应对工作压力,提高对情绪管理的认识,引导职工正确面对挫折,树立积极向上的生活态度,5月21日晚,昆阳镇总工会特邀县心理学会会长杨小东开展《公职人员的压力识别与调适》心理讲座,来自镇机关、社区、企业等200多名干部职工到场参加学习。

杨小东通过现场交流压力管理方法、讲解公职人员职场的内外部压力等方面,引导职工探索自己的工作绩效曲线,了解适宜自己工作的压力水平,从而在工作和生活中寻求压力平衡点,更好地进行压力的识别与调适。
杨小东见解独到,解析深刻,善于抓住核心问题,引起了现场干部职工的共鸣。大家纷纷学习讨论,并表示通过讲座,充分认识到了压力的识别与调适的重要性,在今后的工作和生活实践中,将增强压力意识,提高压力管理能力,从而更高效地学习与工作。(谢建军)

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