• logo
瓯网首页 > 新闻中心 > 国内新闻

追剧、打游戏、吃外卖……能不出门就不出门 肥宅到底快不快乐?

2019/08/18 07:57 来源:温州商报 编辑:杨凡 浏览:6082

 

有这样一群人,他们家中常备泡面和干粮,左手肥宅快乐水,右手肥宅快乐桶,膝上肥宅快乐兽。

他们周末自然睡,自然醒,睡过整个白天。追剧、打游戏、看电影,一首歌能反复听一天,能不出门就不出门。

可能你上个周末也是这样度过的。好久不见面的朋友打算约你出去,不过你懒得洗头。和外卖员说的一句谢谢,就是你这一天里和人说话的总和。

沉浸在宅居生活中的你,简直是活在了一个人的星球。

但这样的肥宅生活,快乐吗?

多少人被迫当肥宅

说起宅男宅女,人们可能会给他们贴上ACG、肥、二次元等标签。可实际上,现在宅人们早已不再是一个圈地自萌、只在B站追番看鬼畜的小群体,而是成为越来越多人的生活方式。

一份基于中国市场与媒体研究(CMMS)数据的报告,通过对46座城市中接近9万名居民的调查,发现工作时间之外,49%的调查对象都更愿意待在家里,而不是出门。

最喜欢宅家的就是年轻人。根据微信的大数据,2018年国庆长假期间有高达2100万微信用户在任意一天内步数少于100步,其中一半以上都是80后、90后。

难道是这届年轻人不行,还没中年人愿意出门吗?不是的,其实很多人宅,并不是他们天生爱窝在家里,而是环境所迫,成为了“被动宅”。

大城市的机遇和魅力,吸引了大量年轻人背井离乡到城里打拼,可是没有朋友没有钱,就只能选择蜗居。

一项关于流动人口调查的数据显示,在一线二线城市工作,20-30岁的未婚青年中,独居的占53.3%。

有些人三餐就靠外卖,外卖小哥订单收入增加的同时,也面临着更大的工作压力。给宅人送餐,忙到自己都没时间吃饭,下了班,自己也会做一个只想休息的宅人。

生活已经如此艰难,哪有时间出去玩?每天上班那么累,只有对着手机电脑熬夜的时候才精神。

好不容易到了周末,你想出去买买买释放一下自己,看看自己的存款还是算了。

想出门走走,找遍了微信好友,却发现并没有朋友约你出去玩。于是只能在家度过两天不洗头不换衣服,追剧吃外卖的宅人生活。

孤家寡人一个,索性就宅起来不出门了。网络的便利,让宅人们的饮食起居都可以足不出户。2018年,北上广深外卖总单量将近1.7亿。

既然吃饭没个搭伙的,即使买好了锅碗瓢盆,你也懒得出门买菜下馆子。

旅游不发圈,就是没旅游,吃饭不刷剧,就像没吃饭。自己吃饭,看看剧,是一种巨大的满足。

另外,很多人上了大学学到的不仅是知识,还有宅在家里的生活习惯。对重庆几所高校的调查发现,被调查的学生有超过一半,都是每天上网多于9小时却不爱运动的宅人。

而且无论男生女生、无论来自城市农村、无论生活费是多是少,大学生都愿意宅在宿舍不出门,享受宅的乐趣。

男生组队开黑,女生追剧磕CP,每天躺到中午,看宿舍里谁最先起床下楼拿外卖。除了上课和恋爱,其他事情都动摇不了他们宅在宿舍的决心。

我变宅了,也变肥了

宅在家一时爽,一直宅却不会一直爽,只会让你真的变成一个肥宅。

成为肥宅的第一步,就是变成一个夜宵狂魔。宅男宅女一旦追剧追番上了头,便是撑过第一集,熬完整个夜,不追到尽兴绝不放手。追剧自然少不了肥宅快乐伴侣,但是晚上的饿和白天的饿是不一样的。

2019年6月13日,上海,一家24小时豆浆油条店,这家小店每天会送出上千单外卖,凌晨时分,同样也是外卖订单最多的时候。

美国杨百翰大学的研究者做了一个实验,发现在晚上,大脑负责愉悦和奖励的机制,对于高热食物的反应都比白天更弱。这意味着,在晚上吃了薯片、可乐、冰淇淋、小蛋糕之后,你可能还会想继续再来一份大鸡排。

不仅吃得多,而且宅在家的你每天的最大运动量,可能就是下楼取个外卖走的那几十来步。伴着香肠卤蛋方便面一起来的,是一身肥肉。

宅在家不仅胖了身体,还抑郁了心情。一项研究发现,肥胖和抑郁之间存在显著的关联。另外一项研究也指出,一些肥胖者会为他们不规律的饮食习惯感到沮丧。说好要减肥的你,肯定也经历过这种挣扎。一边下定决心发誓只吃最后一口,过了五分钟又拿起手机点外卖。

如此循环往复,犯了改改了犯,只能看着自己越减越肥,直到自己去年买的裤子全都穿不下。

就算你是天生的吃不胖体质,侥幸没有成为肥宅,宅在家的生活方式也容易让你变丧。

不养猫不养狗,就要和siri做朋友。阿宅们在家如果没猫可以撸,那主要的活动就只剩下坐着玩电脑,躺着玩手机。

而一项针对1455名年轻男性和2701名年轻女性的研究发现,使用手机频率更高的人更容易感到压力、睡眠障碍和抑郁。

可能让宅人抑郁的,就是这份只有手机陪伴自己的寂寞。

如果你不仅宅在家,而且连窗帘都懒得拉开,那就更糟了。早上8点睡下午6点起床的你,一不小心就过上欧洲时间,黑白颠倒、不见天日的生活让你分不清现在是几点。

而缺乏光照是冬季抑郁症患者增加的重要原因。宅在家半个月都不出门晒晒太阳,心情也容易和屋子里的空气一起发霉。

宅在家里虽舒适,但天天自闭在家的阿宅可要小心了,肥胖和抑郁可能会比真正的快乐更先一步找上你。

小宅怡情,久宅伤身,没有人能真的与社会隔离,快乐只是宅人的保护色。

相关新闻

  • 声明:凡本网注明转载自其他媒体的作品,转载目的在于传递信息,并不代表本网观点和对其真实性负责。

Copyright © 2009 - 2013 wzrb.com.cn. All Rights Reserved浙新办[2001]19号浙ICP备09100296号

地址:温州公园路日报大厦1204室 值班电话:0577-88096870 0577-88096580